3 min
0
Peran Hormon Pertumbuhan dalam Tubuh Manusia
Hormon pertumbuhan (Growth Hormone atau GH) adalah zat kimia yang diproduksi oleh kelenjar pituitari di…
2 min
0
Jenis Jenis Hormon Dalam Tubuh
Hormon adalah zat kimia yang diproduksi oleh kelenjar endokrin dalam tubuh dan berfungsi sebagai “pesan”…
5 min
0
Tetap Fit Meskipun Kurang Tidur
Kurang tidur bisa menyebabkan tubuh terasa lelah, pikiran tidak fokus, dan performa fisik serta mental…
2 min
0
Jadwal Makan Teratur Adalah Kunci Menuju Tubuh yang Bugar
Jadwal makan yang teratur adalah salah satu pilar penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Selain memperhatikan…
2 min
0
Manfaat Fosfor Untuk Tubuh dan Kesehatan
Fosfor adalah salah satu mineral esensial yang sangat penting bagi tubuh. Meskipun sering kali lebih…
3 min
0
Manfaat VITAMIN D Bagi Tubuh dan Cara Mendapatkannya
Vitamin D adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan yang optimal.…
3 min
0
Mencukupi Kebutuhan Protein Untuk Hidup Yang Sehat
Protein adalah salah satu makronutrien utama yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Baik untuk anak-anak,…
2 min
0
Kalsium Penting Untuk Pertumbuhan Anak
Kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk berbagai fungsi vital. Baik anak-anak maupun orang…
3 min
0
Kandungan Nutrisi Susu UHT Bagi Kesehatan
Susu UHT (Ultra High Temperature) sering menjadi pilihan utama bagi banyak orang, terutama sebagai sumber…
3 min
0
Nutrisi Seimbang Untuk Tumbuh Kembang Anak
Nutrisi yang seimbang adalah kunci bagi pertumbuhan dan perkembangan optimal untuk anak. Makanan yang dikonsumsi…